★京都市で唯一★ トリガーポイントとアロマリンパの融合!

2019-08-24 19:21:00

●乾燥が乾燥を招く! 保湿ケアを始めるなら今♪

 

 

 

 

 
来週からは、暑さもだいぶ落ち着きそうですね^^


 
夏から秋へと、過ごしやすくなる一方で、


 
9月10月頃から、ぐんぐん空気が乾燥し始めますDASH!DASH!
 
 



 
保湿ケアは一年中するのが一番良いですが、



 
真夏はついついクリームを塗るのに抵抗がある、
 


という方も多いかと思います。
 
 



 
 
でも、冬になるとこんな↓↓症状が出る方は、


 
 
ショボーンかかとが乾燥してガサガサになってしまう


 
ショボーン膝やスネの部分が乾燥して粉がふいたようになる


 
ショボーン背中が乾燥して、かゆみが出る

 



 

 

 
まだ湿度が高いうちに

 
しっかり保湿ケアをしておく


 
良いですよグッド!グッド!
 
 





 
・・・というのも、
 


 
 
下記のお肌の断面図のように、

 
一度乾燥してしまうと、お肌は、外からの刺激に弱くなり、

 
水分もより奪われがちに・・・ガーン汗


 
 
1148151.jpg
 
 
乾燥が、さらに乾燥を招いてしまうんですねあせる
 
 


 
そうならないためにも!

 
 
ウインクお風呂上がりや就寝前に、目につくところに保湿クリーム(オイル)を置いておく


 
 
ウインク今年は乾燥させない!!と決意する(←ここが大切だったりするほっこり)




 
 
 
 
また、食事や生活習慣も大切ですひらめき電球ひらめき電球
 
 


ウインクノンカフェインの水分をしっかり摂る


 
 
ウインクタンパク質、オメガ3系の必須脂肪酸(サバやイワシetc)、ビタミンA・B2・Eを摂る


 
 
ウインク規則正しく、質のいい睡眠をとる
 




 
すべてを完璧にするのはなかなか難しいですが、


 
できること1つでも続けるとお肌は変わりますアップアップ
 



 
 
 
私の肘は、アロマセラピストのお仕事を始めるまでは、


 
すごく乾燥して硬くなりザラザラ感もありました汗汗
 



 
 
しかし、毎日肘を使ってオイルマッサージ(=毎日肘の保湿ケア)するようになってから


 
驚く変化で、


しっとり柔らか~~くなりました爆  笑ドキドキ
 


 
(けっこう気にしていたので本当に嬉しいラブ

 
よかったら触ってください(笑))
 
 
 



お肌は誰でも生まれ変わって、綺麗になります照れキラキラキラキラ
 
 


 
乾燥肌でお悩みの場合は、ぜひ一度お気軽にご相談くださませ♪