こんにちは

 

 

１月～２月にかけて、天気予報でも乾燥注意報が出るくらい

 

空気が乾燥していますね

 

 

そうなると、お肌の水分も外気に奪われやすくなります

 

 

この乾燥した寒い時期に、しっかり保湿できていると、

 

春が来て、紫外線がサンサンと降り注ぐようになっても

 

お肌はダメージを受けにくくなります

 

 

 

しかし、お肌を乾燥したままにしてしまうと、

 

春の紫外線ダメージを受けやすくなりシミができやすくなったり、

 

花粉やPM2.5の影響で、赤みやニキビ、

 

ざらつきなどのお肌トラブルがでやすくなってしまいます

 

 

 

そこで

 

クレンジングの基本中の基本なのですが、

 

 

クレンジング料を洗い流すお湯の温度を低くする

 

ことがと～～っても大切です

 

 

ついつい身体を洗う時やシャワーの温度が高くなる季節、

 

そのままの温度設定でお顔も洗い流してしまいがちです・・・

 

 

(私も20代の頃熱いお湯で流していて、お肌乾燥ガサガサ肌になってました)

 

 

 

 

　水はさすがに冷たいので、できる限り温度を低くする

 

 

　シャワーを直接お顔にかけず、手でお湯をすくいやさしく流す(ゴシゴシしない)

 

 

　クレンジング料も、ソフトタッチでゆっくりお肌になじませる(ここもゴシゴシしない)

 

 

　クレンジングのあとのダブル洗顔をやめる(頻度を少なくする)

 

 

　やわらかいタオルでやさしくお肌を包んで水分を取る

 

 

 

 

この４つのポイントだけでも、続けるとお肌は変わりますよ～




やさしく丁寧にケアをすると、お肌も応えてくれます






(それでも乾燥する場合は、クレンジング料の洗浄力が強すぎたり、お肌に合っていない可能性も)

 

お肌で気になることがございましたらお気軽にご相談くださいね







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