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2019-02-04 18:26:00
●【お肌の乾燥対策】クレンジングの時○○を変えるだけ♪
こんにちは
１月～２月にかけて、天気予報でも乾燥注意報が出るくらい
空気が乾燥していますね
そうなると、お肌の水分も外気に奪われやすくなります
この乾燥した寒い時期に、しっかり保湿できていると、
春が来て、紫外線がサンサンと降り注ぐようになっても
お肌はダメージを受けにくくなります
しかし、お肌を乾燥したままにしてしまうと、
春の紫外線ダメージを受けやすくなりシミができやすくなったり、
花粉やPM2.5の影響で、赤みやニキビ、
ざらつきなどのお肌トラブルがでやすくなってしまいます
そこで
クレンジングの基本中の基本なのですが、
クレンジング料を洗い流すお湯の温度を低くする
ことがと～～っても大切です
ついつい身体を洗う時やシャワーの温度が高くなる季節、
そのままの温度設定でお顔も洗い流してしまいがちです・・・
(私も20代の頃熱いお湯で流していて、お肌乾燥ガサガサ肌になってました
)
水はさすがに冷たいので、できる限り温度を低くする
シャワーを直接お顔にかけず、手でお湯をすくいやさしく流す(ゴシゴシしない)
クレンジング料も、ソフトタッチでゆっくりお肌になじませる(ここもゴシゴシしない)
クレンジングのあとのダブル洗顔をやめる(頻度を少なくする)
やわらかいタオルでやさしくお肌を包んで水分を取る
この４つのポイントだけでも、続けるとお肌は変わりますよ～
やさしく丁寧にケアをすると、お肌も応えてくれます
(それでも乾燥する場合は、クレンジング料の洗浄力が強すぎたり、お肌に合っていない可能性も)
お肌で気になることがございましたらお気軽にご相談くださいね
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